Melhorar a potência e fortalecer suas capacidades íntimas é um tópico volumoso e relevante para todos os homens. Estilo de vida correto, regularidade nas relações sexuais, uso da medicina tradicional - tudo isso afeta a melhora das habilidades, mas leva tempo até que o resultado apareça.
Existem situações em que é necessário melhorar a potência masculina e fortalecer a libido o mais rápido possível. Por exemplo, antes de um encontro romântico, onde você realmente deseja impressionar seu companheiro com sua paixão, às vezes é necessário aumentar sua potência.
Espiritualidade
Não há razão para pensar em como fortalecer a potência se não houver força, vigor e só houver mau humor e cansaço. Não importa quão forte seja a libido de um homem, dificilmente ela poderá ser melhorada e fortalecida neste estado durante um encontro.
A potência é controlada pelo cérebro, portanto, se o cérebro der o comando "deitar e descansar", é muito difícil contar com o fortalecimento da potência. Isso significa que você pode melhorar sua libido enganando um pouco seu cérebro, usando:
- Sono curto ou descanso com relaxamento máximo.
- Chuveiro de contraste.
- Carregamento fácil.
- Tenha um delicioso jantar leve acompanhado de uma xícara de café natural.
Nosso corpo possui muitas reservas de energia, e essas técnicas simples são suficientes para fortalecer nossa força, e o fortalecimento ajudará a garantir que a potência não falhe.
Um bom método para melhorar sua força é a cafeína. Muitos homens preferem beber um pouco de álcool, mas para a atividade seria muito melhor beber café natural forte, cacau natural, chocolate quente ou chá bem passado com uma rodela de limão. Além disso, é improvável que um homem que bebe álcool pareça decente aos olhos de sua mulher.
Relaxamento
O estresse afeta muito a potência do homem, ou seja, aumenta o medo de uma nova parceira. Mesmo o desejo mais forte pode ser interrompido pela ansiedade banal, um medo subconsciente de "não estar à altura", e isso não pode melhorar sua libido. A melhor coisa que você pode fazer é relaxar, melhorar o ritmo respiratório e convencer-se, por meio da autopersuasão, de que tudo ficará bem. Você não deve usar medicamentos para se acalmar - se o objetivo final do encontro não for um doce sonho ao lado de uma namorada desanimada, mas sim melhorar sua vida íntima.
Um segredinho nessa situação é tomar vitamina C - ácido ascórbico comum. Tem a capacidade de aliviar o estresse, influenciando os hormônios adrenais e melhorando o humor. Portanto, depois de beber de 5 a 6 comprimidos antes da reunião, você poderá ir com calma, relaxado e confiante. Mesmo que a recepção funcione como um placebo, a situação definitivamente não será pior.
suplementos dietéticos
Nem todo mundo quer usar drogas sintéticas para melhorar a potência nos homens, e isso é absolutamente correto. Se o corpo se acostumar seriamente com eles, a potência dependerá apenas da cobiçada pílula que pode melhorá-la, e esta é uma perspectiva muito duvidosa.
O suplemento dietético chinês para melhorar a potência é um suplemento alimentar à base de plantas que pode ter um efeito de melhoria do tônus antes do encontro.
O medicamento atua devido à sua composição, que pode fortalecer a força na cama:
- A erva daninha de cabra com tesão é uma planta afrodisíaca que aumenta a testosterona.
- O Ginseng é uma raiz que aumenta o nível de desejo e pode melhorar a atividade de todo o corpo.
- Musgo do norte - garante o fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos, devido aos quais ocorre uma ereção.
- O extrato de Krill é uma fonte de substâncias que aumentam a testosterona.
O produto masculino também contém ervas medicinais e zinco, que não melhoram imediatamente as habilidades sexuais, mas geralmente afetam a atividade, a resistência e podem melhorar a saúde. Vale ressaltar que o suplemento pode ser utilizado por pessoas de ambos os sexos, nas mulheres atua como método para melhorar o prazer, nos homens - como meio de fortalecer as ereções.
Você pode tomar o medicamento de duas maneiras:
- Única, para que a potência melhore imediatamente antes do ato em 20-30 minutos.
- Um curso para que a potência nunca cause problemas. O fabricante aconselha tomar 1-2 cápsulas por duas semanas para fortalecer o sistema reprodutivo, após o que você precisa fazer uma pausa por um período semelhante.
O suplemento alimentar não tem contra-indicações ou restrições, mas não pode ser misturado com álcool e não é recomendado para quem tem pressão alta.
Outros medicamentos
Apesar de a maioria dos homens se recusar a tomar medicamentos especialmente criados para aumentar a ereção, muitos deles encontram, sem sair da farmácia, o que precisam tomar para melhorar sua vida sexual e fortalecer suas forças no front romântico. Por exemplo, existe um medicamento à base de geleia real, que é prescrito para crianças fracas e astênicas, com falta de apetite e transtornos de ansiedade, para fortalecer o sistema imunológico. E os homens que duvidam do seu poder sexual usam-no como um meio que pode fortalecer uma ereção.
A resposta para esse fenômeno é que a libido é influenciada positivamente pela geleia real de abelha, que pode melhorar a libido e tornar a relação sexual melhor e mais duradoura. Mas é raro um homem querer mexer na geleia real, porque é muito mais fácil ir à farmácia, comprar um remédio à base de geleia real, colocar embaixo da língua, um comprimido três vezes ao dia, e esperar o tom melhorar.
Procedimentos de água
Você pode melhorar a potência antes da relação sexual com gelo. Homens engenhosos usaram esse método há muitas décadas, mas ainda hoje ele não perde sua relevância pela facilidade de execução.
A maneira mais simples de fortalecer o tom é ir à sauna a vapor e depois mergulhar em uma piscina fria. Mas se o tempo de espera por um encontro não deixa a oportunidade de ir ao balneário, o fortalecimento pode ser feito de forma mais simples: encher dois recipientes com água de temperaturas diferentes - deixe um estar moderadamente quente e o segundo frio, mas não gelado. Ao abaixar o pênis alternadamente em cada recipiente, você pode melhorar sua libido.
Você pode complementar os métodos para melhorar o poder masculino com água fria usando gelo. Para fazer isso, você precisa pegar meio quilo de gelo, embrulhar em uma toalha e aplicar alternadamente na cabeça, no coração e no escroto por exatamente um minuto. É necessário repetir as manipulações até o gelo derreter. É extremamente importante não esfriar os órgãos na tentativa de fortalecer as funções sexuais, caso contrário o fortalecimento será em vão.
Exercício físico
Para melhorar a função sexual é necessário dominar a técnica de realização de exercícios físicos e fortalecer o corpo. A pessoa é solicitada a sentar-se no tapete, segurar o tendão do calcanhar com as mãos e começar a esfregá-lo. Ao mesmo tempo, quando a mão desce, a pressão deve ser forte, e quando sobe deve ser leve, acariciando.
Mas é muito mais fácil fazer exercícios simples de fortalecimento muscular, que forçarão o sangue a circular adequadamente nos órgãos pélvicos. Esses incluem:
- Balançar a pélvis em diferentes direções.
- Agachamentos.
- Apertar os músculos da coxa em pé.
- Deitado, levante as pernas uma de cada vez e descreva movimentos circulares com as pontas dos dedos.
De acordo com inúmeras análises, o método de treinamento físico mais eficaz para melhorar a potência nos homens é o agachamento. Mas o momento de prazer do exercício é muito importante. Se uma sensação de satisfação física com o exercício surge depois de pular corda, jogar bola ou fazer flexões na barra, então é disso que um determinado homem precisa, suas maneiras pessoais de melhorar o tônus antes da relação sexual. E fortalecer o sistema muscular será um bônus agradável à sua atratividade.
Estilo de vida saudável
Claro, existem muitos métodos para fortalecer sua confiança em suas habilidades sexuais e não se envergonhar com a dama do seu coração em um encontro romântico. No final, você pode tomar regularmente um comprimido na farmácia e não pensar nas próprias capacidades do corpo, para o qual fortalecer a força é o caminho para aumentar as capacidades.
Para garantir que o problema da melhoria emergencial da libido não surja sempre, é melhor seguir regras simples que lhe dirão exatamente como melhorar a potência por muitos anos, sem produtos químicos ou métodos perigosos para a saúde.
- Vida sexual regular com um parceiro regular.
- Uma dieta balanceada que manterá níveis ideais de hormônios, incluindo hormônios sexuais, no sangue.
- Praticar esportes melhora o tônus e a energia geral e fortalece os músculos.
- Abandonar maus hábitos, como beber álcool ou fumar. Está provado que um fumante enfrenta problemas de disfunção erétil com mais frequência do que uma pessoa que parou de fumar.
- Exame oportuno e regular por um urologista, teste e tratamento de quaisquer patologias detectadas.
Estas cinco regras simples permitirão que a qualidade da vida sexual melhore de forma independente, sem utilizar quaisquer medidas ou métodos para fortalecer artificialmente uma ereção.